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¿Cómo ser más Inteligente?

Jesus Guerrero — Mon, 10 Jan 2011 22:36:41 +0000

¿Cómo vivir de forma más inteligente?

Ser más inteligente, pero sobre todo, “vivir de forma más inteligente”, no solo tiene que ver con el coeficiente intelectual de la persona, aunque claro está que siempre es deseable tener una capacidad mental por encima del promedio.

El diccionario de la Real Academia Española de la lengua define la inteligencia como la “capacidad para entender o comprender” y como la “capacidad para resolver problemas”. También se incluyen normalmente otras funciones mentales como la percepción y la memoria.

Una definición que me parece muy completa sobre la inteligencia o “ser inteligente” es la que propone Steve Pavlina en su libro Personal Develpment for Smart People (Desarrollo Personal para Gente Inteligente):

La inteligencia es el grado de alineación con los principios fundamentales del desarrollo personal: la verdad, el amor y el poder.

En acuerdo con la definición anterior, si se quiere ser más inteligente, la vida de una persona deberá estar centrada en estos principios primarios (verdad, amor y poder), de los cuales se derivan otros principios secundarios como la unidad, la autoridad y el valor (coraje o valentía).

Pero ¿qué significa centrar la vida en estos principios?

De manera básica significa que cada una de las decisiones que tomes o las acciones que lleves a cabo deberán necesariamente ser contrastadas y evaluadas para asegurarte de que sean consistentes con estos principios. Además de esto, probablemente sea necesario abandonar otros “centros de vida” alternos a los principios como pudieran ser el dinero, uno mismo, otras personas, los placeres, el poder sobre otros, etc.

Para poner un ejemplo sobre como ser o no ser inteligente de acuerdo a los principios podemos imaginar una situación en la que haya que tomar una decisión importante:

Supongamos que tienes la necesidad de aumentar tus ingresos.

Existen muchas formas de conseguir incrementar los ingresos de una persona pero no todas esas formas son necesariamente inteligentes. Estas formas de incrementar los ingresos bien pudieran resumirse en las siguientes:

Conseguir dinero afectando o lastimando a otros
Conseguir dinero sin afectar a otros en lo absoluto
Conseguir dinero beneficiando a otras personas

Si evaluamos las 3 alternativas generales mencionadas arriba podemos encontrar lo siguiente:

La primera alternativa tal vez consista en involucrarte en alguna actividad criminal, como robo, extorsión, asesinato, o cualquier otro acto de ese tipo mediante el cual se pueda obtener dinero. Si contrastamos esta alternativa contra los 3 principios primarios del desarrollo personal podemos observar lo siguiente:

Se está utilizando parcialmente el principio del Poder ya que probablemente se requiera cierta capacidad o “viveza” para llevar a cabo ese tipo de actividades criminales.
Se está violando el principio del Amor, ya que estos actos son basados precisamente en lo contrario al amor: odio, desinterés, etc.
Se está violando el principio de la Verdad porque quien realiza estos actos sabe perfectamente que sus acciones son incorrectas desde los puntos de vista ético, moral, legal, etc.

Al incumplir de forma tan notoria con los 3 principios primarios podemos concluir que la primera alternativa es Nada Inteligente.

La segunda alternativa tal vez consista en apostarle a un “golpe de suerte” como ganarte la lotería, o recibir una herencia, lo cual a simple vista sería bastante improbable. Si contrastamos la segunda alternativa contra los 3 principios primarios del desarrollo personal podemos observar lo siguiente:

No se está utilizando el principio del Poder ya que no estás invirtiendo tus máximas capacidades en la obtención del fin deseado, es decir, para ganarte la lotería o para recibir una herencia no necesitas educarte, entrenarte, probablemente ni siquiera pensar demasiado.
Se está violando el principio de la Verdad porque muy dentro de ti sabes que las posibilidades de que eventos de esta naturaleza te sucedan son remotas. Por otro lado sabes que te estás perdiendo de la satisfacción de obtenerlo por tus propios méritos.
Se está violando (por lo menos no se utiliza) el principio del Amor porque esta estrategia en nada beneficia a otros, o probablemente, por el contrario, los afecte tu baja productividad.

Esta alternativa es bastante engañosa porque aparentemente no estás dañando a nadie, pero si se ve más a fondo se puede ver que en realidad los valores que la sustentan son la pereza, la apatía, la indecisión, la irresponsabilidad, etc.

La tercera opción consiste en obtener dinero beneficiando a otras personas. ¿Cómo puede lograrse esto? es bastante sencillo, bueno, por lo menos está bastante claro. Lo único que debes hacer es encontrar la forma de proveer o brindar un servicio que satisfaga las necesidades de una o más personas y que estas personas estén dispuestas a retribuirte económicamente por dicho servicio. Esta última alternativa normalmente implicará tener un empleo, una actividad profesional o un negocio. Claro está que en todos los casos deberán existir una o varias actividades productivas, legales y útiles para los demás. Al evaluar la tercera alternativa observamos lo siguiente:

Se está cumpliendo con el principio del Poder ya que para desempeñar un empleo bien remunerado o mantener en operación un negocio exitoso se requiere de planeación, entrenamiento, mucho esfuerzo, dedicación y persistencia.
Se está cumpliendo además con el principio de la Verdad ya que sabes que las actividades realizadas tienen propósitos correctos en diferentes niveles: ético, moral, legal, etc.
También se cumple con el principio del Amor ya que estarás procurando una mejor vida para ti y para las personas que utilizan tus servicios al satisfacer una necesidad importante.

En este caso podemos afirmar que la tercera alternativa es por mucho la más inteligente de las tres, en primer lugar porque se alinea perfectamente con los tres principios primarios, en segundo lugar porque resulta más sostenible en el largo plazo y tercero porque los resultados finales sin duda serán superiores.

Es probable que el ejemplo anterior sea demasiado sencillo comparado con otras situaciones de la vida donde las opciones son menos claras o más limitadas, sin embargo, la mecánica de contrastación de las alternativas es exactamente la misma. Podrás estar seguro(a) de que estás actuando de forma inteligente si la decisión que estas tomando se alinea perfectamente con la verdad, el amor y el poder. Lo mejor de todo es que al cumplir con estos tres principios primarios de la vida, estarás cumpliendo también y por consecuencia con todos los principios y valores derivados de estos.

Estos 3 principios se aplican perfectamente para tomar decisiones inteligentes en cualquiera de las áreas de tu vida: relaciones, carrera, espiritualidad, finanzas, salud, etc. Los resultados de las acciones inteligentes son normalmente los más efectivos, sobre todo en el largo plazo y te preparan el terreno para llevar una vida mucho más tranquila, ordenada y feliz.

En este artículo he comentado mucho sobre los principios del amor, la verdad y el poder, pero es posible que no tengas perfectamente claro que es cada uno de ellos. Para eso te recomiendo leer los siguientes artículos específicos de cada uno de los principios. La comprensión y adecuada aplicación de estos principios en tu vida sin duda te ayudará a ser y actuar de forma más inteligente.

¿Qué es la Verdad?

¿Qué es el Amor?

¿Qué es el Poder?

Principios del Desarrollo Personal

Fuentes consultadas:
http://es.wikipedia.org/wiki/Inteligencia

Proverbios Famosos sobre los Principios del Desarrollo Personal

Jesus Guerrero — Thu, 04 Mar 2010 17:15:18 +0000

Existen miles de proverbios o frases escritas a través del tiempo que hacen referencia directa a los principios fundamentales del desarrollo personal. Estas frases son producto de miles de años de pensamientos de algunos de los hombres y mujeres más influyentes de la historia y están llenas de una inmensa sabiduría, así que bien vale la pena reflexionar sobre ellas, para entender mejor los conceptos básicos de la vida.

Proverbios sobre la Verdad:

No vayas fuera, vuelve a ti mismo. En el hombre interior habita la verdad. San Agustín (354-439) Obispo y filósofo.
La verdad existe. Sólo se inventa la mentira. Georges Braque (1882-1963) Pintor francés.
No se accede a la verdad sino a través del amor. San Agustín (354-439) Obispo y filósofo.
La verdad se corrompe tanto con la mentira como con el silencio. Marco Tulio Cicerón (106 AC-43 AC) Escritor, orador y político romano.
El que busca la verdad corre el riesgo de encontrarla. Manuel Vicent (1936-?) Escritor español.
Como todos los soñadores, confundí el desencanto con la verdad. Jean Paul Sartre (1905-1980) Filósofo y escritor francés.
La verdad triunfa por sí misma, la mentira necesita siempre complicidad. Epicteto de Frigia (50-135) Filósofo grecolatino.
La verdad es lo que es, y sigue siendo verdad aunque se piense al revés. Antonio Machado (1875-1939) Poeta y prosista español.
Si tu intención es describir la verdad, hazlo con sencillez y la elegancia déjasela al sastre. Albert Einstein (1879-1955) Científico alemán nacionalizado estadounidense.
Si dices la verdad, no tendrás que acordarte de nada. Mark Twain (1835-1910) Escritor y periodista estadounidense.
La libertad de buscar y decir la verdad es un elemento esencial de la comunicación humana, no sólo en relación con los hechos y la información, sino también y especialmente sobre la naturaleza y destino de la persona humana, respecto a la sociedad y el bien común, respecto a nuestra relación con Dios. Juan Pablo II (1920-2005) Papa de la iglesia católica.
En vez de amor, dinero o fama, dame la verdad. Henry David Thoreau (1817-1862) Escritor, poeta y pensador.

Proverbios sobre el Amor:

Ama hasta que te duela. Si te duele es buena señal. Madre Teresa de Calcuta (1910-1997) Misionera yugoslava nacionalizada india.
Amar es encontrar en la felicidad de otro tu propia felicidad. Gottfried Wilhelm Leibniz (1646-1716) Filósofo, físico y matemático alemán.
Te amo para amarte y no para ser amado, puesto que nada me place tanto como verte a ti feliz. George Sand (1804-1876) Escritora francesa.
El verdadero amor es como los espíritus: todos hablan de ellos, pero pocos los han visto. François de la Rochefoucauld (1613-1680) Escritor francés.
Aprendemos a amar no cuando encontramos a la persona perfecta, sino cuando llegamos a ver de manera perfecta a una persona imperfecta. Sam Keen (1931-?) Escritor, profesor y filósofo americano.
El que ha conocido sólo a su mujer y la ha amado, sabe más de mujeres que el que ha conocido mil. Leon Tolstoi (1828-1910) Escritor ruso.
La señal de que no amamos a alguien es que no le damos todo lo mejor que hay en nosotros. Paul Claudel (1868-1955) Escritor y diplomático francés.
La gente se arregla todos los días el cabello. ¿Por qué no el corazón? Proverbio chino
Puede uno amar sin ser feliz; puede uno ser feliz sin amar; pero amar y ser feliz es algo prodigioso. Honoré de Balzac (1799-1850) Escritor francés
El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es. Jorge Bucay (1949-?) Escritor y psicoterapeuta argentino.

Proverbios sobre el Poder y la Libertad

La prueba suprema de virtud consiste en poseer un poder ilimitado sin abusar de él. Thomas Macaulay (1800-1859) Historiador y político británico.
Casi todos podemos soportar la adversidad, pero si queréis probar el carácter de un hombre, dadle poder. Abraham Lincoln (1808-1865) Político estadounidense.
Después del poder, nada hay tan excelso como el saber tener dominio de su uso. Jean Paul (1763-1825) Escritor y humorista alemán.
El hombre más poderoso es el que es dueño de sí mismo. Lucio Anneo Séneca (2 AC-65) Filósofo latino.
Todo poder humano se forma de paciencia y de tiempo. Ralph Waldo Emerson (1803-1882) Poeta y pensador estadounidense.
No hay más que un poder: la conciencia al servicio de la justicia; no hay más que una gloria: el genio, el servicio de la verdad. Victor Hugo (1802-1885) Novelista francés.
Las cadenas de la esclavitud solamente atan las manos: es la mente lo que hace al hombre libre o esclavo. Franz Grillparzer (1791-1872) Dramaturgo austriaco.
Si no tienes la libertad interior (poder), ¿qué otra libertad esperas poder tener? Arturo Graf (1848-1913) Escritor y poeta italiano.
La libertad, Sancho, es uno de los más preciosos dones que a los hombres dieron los cielos; con ella no pueden igualarse los tesoros que encierran la tierra y el mar: por la libertad, así como por la honra, se puede y debe aventurar la vida. Miguel de Cervantes Saavedra (1547-1616) Escritor español.
La libertad no tiene su valor en sí misma: hay que apreciarla por las cosas que con ella se consiguen. Ramiro de Maeztu (1875-1936) Escritor español.
Quienes son capaces de renunciar a la libertad esencial a cambio de una pequeña seguridad transitoria, no son merecedores ni de la libertad ni de la seguridad. Benjamin Franklin (1706-1790) Estadista y científico estadounidense.

Fuente: http://www.proverbia.net/

El Poder de las Decisiones

Jesus Guerrero — Thu, 23 Jul 2009 03:10:00 +0000

El poder de las decisiones

Las decisiones son las herramientas más importantes con las que contamos los seres humanos para ejercitar nuestro poder y el libre albedrío, para darle forma a nuestra vida y relacionarnos con las demás personas. Las decisiones que tomes pueden determinar el tipo de vida que tengas y el tipo de persona que seas: feliz o infeliz, saludable o enfermizo, rico o pobre, valioso o inutil, etc.

Seas o no conciente de ello, en todo momento estás tomando decisiones aún para las cosas más simples; por ejemplo, al llegar a casa después de trabajar es posible que tomes la decisión de ir directo a ver televisión, comer algo, platicar con tu pareja o tus hijos o leer un libro, o cualquier otra actividad que disfrutes; o al momento de vestirte es probable que tengas que elegir entre varias prendas que tengas en tu vestidor.

Existen otros momentos en los que las decisiones que tomas afectan de forma mucho más significativa tu vida, por ejemplo:

¿Qué carrera voy a estudiar?
¿Que casa voy a comprar?
¿Con quién me voy a casar?
¿Qué habitos voy a adquirir?
¿Voy a fumar?
¿Voy a ejercitarme?

Las decisión que tomes respecto a cualquiera de las preguntas anteriores seguramente tendrá un impacto muy importante para tu vida, ya que normalmente estas son decisiones de largo plazo.

Decisiones de corto plazo vs decisiones de largo plazo

Cuando se toman decisiones buscando obtener resultados a corto plazo estos pueden llegar a ser muy pobres y desalentadores en el largo plazo.
Por ejemplo, es posible que decidas bajar de peso matándote de hambre durante un mes. En el largo plazo probablemente obtengas resultados aparentemente buenos al perder varios kilos, sin embargo, una vez que la rigurosa dieta de un mes termine y regreses a tu forma habitual de alimentación terminarás recuperando muy pronto el peso que perdiste anteriormente.
Las decisiones de largo plazo arrojan resultados mucho más impactantes, ya sea positivos o negativos.
Imagina que hoy decides comenzar una rutina de ejercicios aerobicos (caminar, trotar, bicicleta, nadar, etc.) durante una hora, 5 dias por semana. Es probable que en las primeras semanas los resultados no sean demasiado evidentes, pero, ¿Cómo crees que sea tu condición física después de un año? ¿despues de 5 años? ¿después de 10?. Por otro lado, ¿que pasaría en el largo plazo si en lugar de decidir ejercitarte decides comenzar a fumar o drogarte?
Las decisiones de corto plazo solo buscan el placer inmediato y con el mínimo esfuerzo. Muchos de los vicios (hábitos negativos) que las personas adquieren se basan en la búsqueda del placer inmediato, sin pensar mucho en los efectos a largo plazo. La drogadicción y el alcoholismo, la gula, las apuestas, la pornografía, la mentira, el egoísmo entre varios vicios más solo pueden arrojar cierto placer temporal pero sus efectos a la larga normalmente son devastadores.
Las decisiones de largo plazo forjan el rumbo de tu vida. Imagina cuan diferente pudo haber sido (o puede ser) tu vida al elegir cualquiera de las siguientes carreras profesionales o actividades: doctor, ingeniero, electricista, ama de casa, administrador, periodista, plomero, comerciante, vendedor, deportista, narcotraficante, prostituta, etc. Una sola decisión de largo plazo, puede cambiar tu vida de forma fundamental.
Las decisiones correctas de largo plazo requieren de mucha disciplina y dedicación. Es justo decir que las decisiones de largo plazo normalmente no son fáciles, sin embargo, cuando a partir de una decisión de largo plazo se genera un hábito, el cerebro y el organismo completo de una persona se entrena logrando que la actividad sea cada vez más natural e integrada con la vida normal del individuo. No obstante para ello se requiere de un alto nivel de determinación, coraje, y persistencia.
Es posible tomar decisiones de largo plazo y disfrutar llevándolas a cabo. Posiblemente hayas observado a alguna persona que a pesar de ejecutar diáriamente una tarea, que puede ser difícil para otros, de forma aparentemente fácil, con poco esfuerzo y con el mejor estado de ánimo. Es seguro que para llegar a desarrollar esa capacidad tuvo que esforzarse mucho al comienzo, sin embargo, su determinación y convencimiento definitivamente jugaron un papel fundamental. Las decisiones de largo plazo se vuelven significativamente más sencillas cuando tienes clara tu misión personal y tu compromiso con los principios del desarrollo personal.

La Importancia del Ahora

¿Cómo sería tu vida hoy si hace 10 años hubieras iniciado el hábito de ejercitarte diáriamente? ¿Si hubieras iniciado el negocio de tus sueños o hubieras adquirido el hábito de la lectura constante? Seguramente muy diferente.

Frecuentemente no dimensionamos correctamente el enorme poder y el impacto de las decisiones de largo plazo debido a que nos hemos acostumbrado a pensar (o nos han acostumbrado) a esperar los resultados, el placer o satisfacción de corto plazo (dietas, comida rápida, productos milagro, etc). Sin embargo, una decisión correcta tomada hoy puede generar resultados impactantes en 5 o 10 años potenciando tu vida como consecuencia. Si estás conciente de que necesitas tomar una decisión importante para tu vida, lo más inteligente es tomarla hoy mismo. Esto no significa que debas dejar de lado otras cosas importantes como tu familia, trabajo actual, etc. pero si que comiences a diseñar el mejor plan para realizarla.

Buenas y malas decisiones

Como he comentado antes, las decisiones correctas de largo plazo pueden mejorar enormemente tus condiciones de vida futura, pero por otro lado las consecuencias de las decisiones equivocadas pueden ser devastadoras. Muchas decisiones que se toman equivocadas y que se repiten se pueden convertir en vicios que van en detrimento de la calidad de vida. Por otro lado las decisiones acertadas pueden convertirse en hábitos o virtudes que hacen la vida de una persona
mucho más interesante. Una misma decisión puede ser súmamente difícil de tomar para una persona y muy sencilla para otra; la diferencia radica en el marco de referencia (recursos mentales, emocionales y espirituales) con el que cuenta cada persona.

Como tomar decisiones efectivas

Tomar decisiones efectivas para la vida es una habilidad similar a la práctica de un deporte o a la realización de una actividad profesional, por lo cual se requiere de entrenamiento constante para perfeccionar su ejecución. Además de la práctica constante, es necesario contar con un marco de referencia o base mental, emocional y espiritual sólida en la cual se sustente y contraste cada una de las desiciones tomadas. Este marco de referencia debe componerse de los principios y valores correctos.

Algunos principios importantes que debe incluir un marco de referencia efectivo son: la verdad, el amor, el poder, el coraje, la unidad, la autoridad y la inteligencia como suma de todos los anteriores. Si deseas aprender más sobre el tema, te recomiendo leer el artículo: Principios del Desarrollo Personal

El marco de referencia deberá incluir también valores efectivos para la toma de decisiones, los cuales deberán estar a su vez apoyados en los principios mencionados anteriormente. Estos valores son: el respeto, la honestidad, la responsabilidad, la empatía, la determinación, la pasión y la integridad. Si deseas aprender más sobre el tema, te recomiendo leer el artículo: 7 Valores para una Vida Exitosa

Como seguramente te has imaginado, construir un marco de referencia efectivo para la toma de decisiones no es cosa fácil, además de que este necesita ser revisado, evaluado y mejorado de forma permanente, sin embargo, el contar con el potenciará enormemente tus capacidades para mejorar todos los aspectos de tu vida mediante la toma de decisiones correctas y sobre todo efectivas.

Qué es el Poder?

Jesus Guerrero — Fri, 10 Jul 2009 04:36:00 +0000

Uno de los principios menos comprendidos por una enorme mayoría de la gente es el principio del poder. Existe una percepción confusa, y en ocasiones equivocada de este principio primario debido a que resulta común que se le asocie con conceptos como poder político, poder económico, incluso con el poder sobre las personas, los cuales tienen algunas veces entre la gente una connotación negativa.

Sin embargo, el poder es un principio esencialmente positivo y está mucho más al alcance de las personas de lo que se puede percibir. El verdadero poder es el poder sobre si mismo y no sobre la voluntad de otras personas, es el poder para controlar los propios pensamientos, impulsos y comportamientos con el fin de potenciar el crecimiento integral de la persona.

Para que el poder sea realmente efectivo debe estar alineado con los otros dos principios primarios: la verdad y el amor.

El poder político por naturaleza no es negativo; es el mal uso que se le da al poder político por parte de las personas lo que genera esa percepción. Cuando el poder político comience a ejercerse alineado con los otros principios primarios (la verdad y el amor), este poder será mucho más efectivo en la creación de una mayor cantidad de cosas buenas para las personas como: justicia, crecimiento económico, educación, alimentos, empleo, etc. El caso del poder económico es similar: si se le usa de forma adecuada es una excelente herramienta para causas sociales y/o para la creación de empresas que generan productos y servicios útiles para la gente, además de empleo y sustento económico para algunos otros.

El único poder sobre otras personas que se puede concebir es la capacidad de influir en otros de forma positiva a través del ejemplo personal, pero nunca mediante la opresión, el hostigamiento, la represión y otras formas equivocadas de lograr que las personas hagan cosas.

Por otro lado, el poder más importante con el que cuenta una persona, es el poder para controlar su propia vida, de forma tal que cada una de las desiciones que tome, o al menos la mayor parte sean de forma inteligente, es decir, alineadas con los principios del desarrollo personal. El poder sobre si mismo permitirá a una persona controlar mejor sus pensamientos, tomar mejores decisiones, establecer hábitos más eficaces, mejorar cada una de las áreas de su vida logrando un desarrollo integral y desarrollar la capacidad de influencia sobre otras personas contribuyendo así con el desarrollo de su comunidad y de la humanidad.