Escrito por Tweet¿Cómo alimentas tu Cuerpo? Se dice frecuentemente que somos lo que comemos. Esto significa que si ingerimos alimentos saludables por consecuencia tendremos un cuerpo más saludable, y por el contrario, los alimentos chatarra terminarán acarreándonos diversos problemas de salud. Aún sabiendo esto, para muchas personas (incluyéndome) resulta más que tentador llevarnos a la boca muchos [...]
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Como Tener una Vida Congruente
TweetComo Tener una Vida Congruente. ¿Acostumbras poner en compartimientos todas las diferentes aéreas de tu vida? La carrera va aquí, las relaciones personales van aquí, la espiritualidad cabe aquí, y la salud… bueno, esa ni aquí ni allá. O quizás tus compartimientos son temporales en lugar de espaciales en tu pensamiento. Durante el día laboral [...]
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